Fit mit Früchten – Eine Woche für ein besseres Wohlbefinden

Der Kurs beginnt am Freitag, 06.03. um 18.30 Uhr im Kolpingheim und endet am Donnerstag, dem 12.03.2026.

Bei diesem Abendkurs lernen Sie ein Fastenerlebnis der besonderen Art kennen!

In der Woche besteht die Ernährung überwiegend aus frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenobst. Durch die hervorgerufenen Reinigungsvorgänge des Körpers, gekoppelt mit moderater Bewegung, verbessert sich das Wohlbefinden.

Die Woche kann dazu genutzt werden, Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und ggfs. gute Vorsätze für eine gesunde und vitale Zukunft zu fassen. Die Kosten betragen 145 €; Kolping-Mitglieder zahlen 135 € jeweils incl. vollständiger Verpflegung.

Anmeldung und nähere Informationen bei Bärbel Hülsmann, Tel. 05426/3112 oder per Whatsapp ab 09.02.2026, 14 Uhr.